P R O . A N A . J E S S I C A

Váš jídelníček

Jaký byl dnes tvůj jídelníček?

Přihlásit se: email   heslo
Registrace | odeslat anonymně - jméno:
Váš email:

:-):-D:-D:-P:-O:-(:-B:-/:-o;-)B-):-X>-)]-|[-][-]love

Opište prosím kontrolní kód "1397":
†Pro Ana
Začínám s tou pro- anou.

Snídaně: ovoce
Svačina: ovoce
Oběd: rýža
Svačina: nic
Večeře: nic Pití taky voda.
Ann
Snídaně-Půlka bílé housky (máma mě donutila-.-)
Svačina- Nic
Oběd- Kuře (50g),rýže (40g), vařená rajčata (40g)
Následně vyzvraceno
Svačina- nic
Večeře-nic

Pití- voda
natka
Sn: jablko
sv : přesnídávka
ob: bulgur s kurecim masem a zeleninou
sv : jablko
večeře : budu mít ovesnou kaši

Pohyb : moc ne mám anginu ale trochu kardia.
Pití : voda, zelený čaj, trochu džusu ☺
Sári máš postavu v normě na tvojí výšku máš i malou podváhu ale ANA je ANA no. smiley
natka
Ahoj Viky já byla nemocná a moc jsem nejedla, měla sem dietu. Já to zvladam občas jim normal a kdyžtak to vyběhám neomdlývám a nebývá mi zle.
Sári
Ahojte baby. Prosím, pomôžte! Som tučné prasa! Tučný ľudia sú odporný a preto sa nenávidim! Prosím, podporte ma v chudnuti :( Meriam cca 174 cm a vážim 60 kg.
viki
natka, vidím nižšie v príspevkoch, že dosť málo jedávaš, nebýva Ti zle? zvládaš bežné školské/pracovné aktivity? Lebo ja keď málo jem, je mi úplne strašne, veľká únava a nervozita ide na mňa a samozrejme hlad
viki
natka, to sa Ti ako podarilo? napíš prosím
natka
Juj
za dva týdny pět kilo dole. smileysmiley
Ahoj holky kdo by chtěl můžeme pokecat můj fb->naty marshmalow. smiley
Mim
Ahoj, chtěla bych taky začít:), moc se mi ana líbí. Někdo kdo by se vzájemně podporoval nebo psal atd ?:)
Verča
Ahoj holky,nechtěli byste si někdo psát,nebo se vzájemně podporovat?:) K aně se po dlouhé době zase vracím,nejde takto vypadat,když je léto za dveřmi:/..kdybyste měli zájem,můj e-mail je Veronadommy@seznam.cz :))
Ako sa voláš na fb?
A vážiš koľko?
Sima
Ja normálne jedávamsmiley
Sima
Ja normálne jedávamsmiley
Dr.Donut
S:3sousta ovesné kaše
S:nic
O:nic
S:nic
V:3sousta ovesné kaše
pití:2x kafe, 2xzelený čaj,sklenice vody
Veronika
Snidane:nic
Svacina: nic
Obed : dve stredni mrkve
Svacina : nic
Vecere : nic
Piti : voda, caj, kafe
Pohyb: 30inut power yoga, 3 hodiny chozeni po lese
Dr.Donut
S:nic
S:nic
O:nic
S:nic
V:Deli pistáciová (165,75kcal)
pití:cc zero, mandrainková Dobrá voda (255kcal)
-----------------
celkem:420,75kcal
Dr.Donut
S:nic
S:niC
O:nic
S:nic
V:nic
natushe
http://ana-lifestyl-tipy.blog.cz/
Úžasný blog❤
natka
Snídaně. Rohlík
svačina: ve škole tvarohovy šátek
oběd párek
svačina 2 trochu pudingu a zelený čaj
večeře jablko a voda

Pití voda šťáva a zelený čaj
pohyb 15 min běh a 10 min drepy + skoky
natka
Ahoj tak mi to moc nejde.
Natali3n
Snídaně: nic
Svačina: Jablko
Oběd: Zelený čaj
Svačina: Malý kousek banánu
Večeře:nic
Pohyb :cvičení nebo procházky:3

Co říkáte na můj hubnoucí jídelníček?:o
Jsem na sebe moc hrdá měla jsem 55kg a teď mám 50 ,ale mým konečným cílem je něco mezi 40-45kg
Vanessa
Potřebuji pomoct! :( Snědla jsem 1 koblížek.. No hrůza! Co mám dělat?!
Sn: nic
Sv:nic
Ob:mini kousek řízku trochu hub a brambor 2kostičky čokolády.jsem že sebe strašně zklamaná :(
Snídaně : nic
Svačina : půlka jablka
Oběd : nic
Svačina : půlka banánu
Večeře : nic
Mimo : žvýkačky, voda a černý čaj
natka
Snídaně : nic
svačina : nic
Oběd : segedyn
natka
smileysmileysmiley
noralie
Já taky tupý кажеться :-!
Cd klíč microsoft office 2010

1  
2  
3  
..  
10  
20  
..  
26  

 
Toto je zápatí Vašich stránek. Text můžete změnit v administraci v 'Nastavení stránek'.